Siitepölyallergian oireet ja itsehoito

Kutittaako silmiä ja vuotaako nenä aina keväällä ja kesän alussa? Lisäksi aivastuttaa ja olo tuntuu tukkoiselta ja väsyneeltä. Saattaa olla, että kärsit siitepölyallergiasta. Siitepölyallergian oireet tuntuvat silloin, kun siitepölyä on ilmassa.

Mistä sitten tietää, että on allerginen siitepölylle? Lue juttu aiheesta täältä.

Yleisimmät oireet siitepölyallergiassa ovat nenä- ja silmäoireet.

• Nenäoireet: tukkoinen olo vaivaa jatkuvasti ja nenä vuotaa kirkasta eritettä. Nenää voi myös kutittaa ikävästi ja aivastelusta ei tule loppua.
• Silmäoireet: silmät ovat kutisevat, niitä punoittaa ja ne vuotavat.

Siitepölyoireiden itsehoito

Siitepölyallergian hoidossa tavoitellaan oireettomuutta, ettei oireet haittaa ja huononna elämänlaatua. Ensisijaisesti oireita hoidetaan paikallisesti.

Nenäoireet: allerginen nuha

• Allergisen nuhan ensisijaiseksi hoidoksi suositellaan kortisonia sisältäviä nenäsuihkeita. Eri kortisonien välillä ei ole merkittävää tehoeroa.
• Nenäkortisonit eroavat toisistaan annostelussa: osaa annostellaan kerran päivässä ja osaa kahdesti aamuin illoin. Kortisoni-antihistamiininenäsuihke on tehokas silloin, jos pelkkä kortisonisuihke ei tunnu riittävältä
• Nenän huuhtelu voi tehostaa hoitoa lääkehoidon rinnalla. Huuhtelu puhdistaa nenän limakalvoa ja voi mahdollistaa lääkkeen paremman imeytymisen.
• Lääkehoito voi kuivattaa nenän limakalvoa, jolloin se on herkempi allergian aiheuttajille.
• Huolehdi nenän kosteutuksesta ja hoitamisesta etenkin allergiakauden aikana. Lue lisää täältä.

Silmäoireet

• Allergisten silmäoireiden hoidoksi siitepölyaikana suositellaan antihistamiinisilmätippoja.
• Pahimpien allergia oireiden aikana kannattaa kokeilla säilöntäaineetonta antihistamiinisilmätippaa.
• Natriumkromoligaattisilmätipat ovat heikkotehoisempia akuutteihin oireisiin ja näiden käyttö kannattaakin aloittaa jo hyvissä ajoin ennen allergiakauden alkua. Käyttöä kannattaa jatkaa koko allergiankauden ajan.
• Allergisten silmäoireiden tukihoitona luomireunat kannattaa puhdistaa aamuin illoin puhdistuspyyhkeillä.
• Antihistamiinisilmätipat voivat kuivattaa silmiä. Huolehdi myös silmien kosteutuksesta allergiakauden aikana. Voit lisätä antihistamiinin suun kautta, jos paikallishoito ei ole riittävä.

Täältä 10 vinkkiä siitepölyoireiden hallintaan!

Lähde: Duodecim Käypä hoito

Asiantuntijafarmaseutti Reetta