Ihonhoito kesällä - näin saat hehkuvan ja hyvinvoivan ihon

Kesällä saa nauttia auringosta ja lämpimistä päivistä, kun muistaa suojata ihon auringon UV-säteiltä. Kesä tuo joskus mukanaan myös haasteita ihonhoitoon ja iho tuntuu hikiseltä ja nihkeältä eikä aurinkorasvakaan meinaa lähteä pesussa pois. Hyvillä oikeilla tuotteilla voit varmistaa, että ihosi pysyy hyvinvoivana ja hehkuvana läpi kesän. Lue tästä artikkelista parhaat vinkkimme kesäiseen ihonhoitoon.

1. Suojaa ihosi auringolta

Aurinkosuoja on ehdottomasti kesän tärkein ihonhoitotuote. Suosittelemme suojakerrointa 50+, joskus myös SPF 30 voi olla riittävä. Muista kuitenkin lisätä aurinkorasvaa aina säännöllisesti, viimeistään parin tunnin välein.

Suosikkituote kasvoille: ACO Sun ihanan kevyt aurinkovoide SPF 50+

Suosikkituote vartalolle: ACO Sun kosteuttava aurinkosuoja SPF 50+

2. Kosteuta ihoa

Iho voi tuntua kesällä kostealta, erityisesti jos hikoilee paljon. Silti ihoa tulee kosteuttaa säännöllisesti, koska usein iho kuivuu kesällä. Kevyet ja kosteuttavat voiteet ovat mukavan tuntuisia kesällä, ne imeytyvät nopeasti eivätkä jätä ihoa rasvaiseksi. Hyaluronihappoa sisältävät tuotteet sitovat hyvin kosteutta, mutta eivät rasvoita ihoa. Löydät hyaluronihapon inci-listalta nimillä sodium hyaluronate, hyaluronic acid tai hyaluronan.

Suosikituote kasvoille: CeraVe kosteusvoide tai CeraVe kosteusvoide aurinkosuojalla

Suosikkituote vartalolle: CeraVe kevyt kosteusvoide

Vinkki! Seerumit ovat hyviä kesällä aurinkovoiteen alle! Et välttämättä tarvitse erikseen kasvovoidetta, kun valitset kasvoille suunnitellun aurinkovoiteen ja levität alle kosteuttavan seerumin. Vichyn ihoa hoitava tiiviste sopii hyvin aurinkovoiteen alle, eikä tunnu yhtään liian paksulta. 

3. Puhdista iho

Hikoilu, aurinkovoiteet ja ulkoilman epäpuhtaudet voivat tukkia ihohuokosia. Puhdista kasvosi aamuin illoin puhdistusaineella. Jos käytät fysikaalista aurinkosuojaa, öljyputsarit sopivat hyvin sen puhdistamiseen iholta, öljy liottaa aurinkovoiteen pois hellävareisesti.

Suosikkituote kasvoille: Favora puhdistusvaahto

Suosikkituote vartalolle: ACO puhdistusöljy vartalolle 

4. Ihonhoidon tehoaineet

Antioksidantit, kuten C-vitamiini, neutralisoi ihon ennenaikaista vanhenemista aiheuttavia vapaita radikaaleja iholla. C-vitamiini tukee lisäksi kollageenisynteesiä ja tekee ihosta kimmoisamman. C-vitamiini tasoittaa ja parantaa ihon sävyä vaalentamalla maksaläiskiä.

Tuotesuosikki: ACO C-vitamiiniseerumi

Niasiiniamidi on ihonhoidon tehoraaka-aine: se heleyttää ihoa, lisää ihon kimmoisuutta ja auttaa pienentämään ihohuokosia. Niasiiniamidi sopii myös useille ihotyypeille, se on hyvin siedetty.

Tuotesuosikki: ACO kirkastava seerumi

6. Palanut iho

Jos aurinko pääsee polttamaan ihoa, kokeile Aloe vera geeliä tai suihketta palaneen ihon rauhoittamiseen. Aloe vera geeli sopii myös seerumin tai kasvosuihkeen tavoin käytettäväksi vaikka joka päivä!

5. Juo paljon vettä

”Vesi vanhin voitehista!” Huolehdi nesteytyksestä myös sisäisesti, niin ihokin pysyy kosteutettuna. Juo vettä ainakin 5-8 lasillista päivässä – lisää helteillä määrää muutamalla lasillisella.

Nauti näiden vinkkien avulla kesästä ja ihonhoidosta, muista tärkein: suojaa ihosi auringolta! Siirry tästä valitsemaan sinulle sopiva aurinkovoide.

Asiantuntijafarmaseutti Reetta