Magen

Magbesvär kan man behandla själv om det är frågan om halsbränna, diarrè eller förstoppning. Med funktionella tarmbesvär syftar man på olika mag-tarmbesvär utan bakomliggande orsak. IBS hör till de vanligaste funktionella tarmbesvären. IBS är en förkortning av det engelska namnet på sjukdomen, irritable bowel syndrome, som betyder ungefär lättretbar eller känslig tarm. Typiska besvär är magont som går över när man tömmer tarmen, gasbesvär, förstoppning eller diarré, ibland växlande mellan bägge. Det är frågan om IBS om besvären har förekommit under en längre tid (över 6 månader). IBS besvär kan lindras mycket genom att man undviker viss mat, t. ex. fet och kryddad mat, sädesslagen vete, råg och korn, baljväxter, kål, lök, svamp, stenfrukt samt xylitol och andra konsgjorda sötningsmedel. Behandlingens hörnstenar utgörs av levnads- och kostvanor. Dessutom finns det flera olika läkemedel som kan minska besvären.

Gasbesvär och matsmältningen

Läkemedel mot mask

Alla kan få springmask men det är vanligast hos barn. Ofta märker man att barnet har springmask genom att han eller hon kliar sig i stjärten. Klådan är intensiv, framför allt på kvällen och natten. Det beror på att masken ofta blir mer aktiv när barnet ligger stilla i sängvärmen. Klådan orsakas av att springmask som lever i tarmen tar sig ner mot ändtarmsöppningen för att precis utanför öppningen lägga sina ägg, där de också kläcks. Maskarna är vita, trådtunna och 1-2 centimeter långa. Man kan se dem vid ändtarmsöppningen och ibland i avföringen. Man kan få bort springmask genom att använda en receptfri medicin, Pyrvin. Tvätta underkläder och sängkläder samma dag med läkemedelsbehandlingen. Det lönar sig också att damsuga. Om en i familjen har springmask är det ganska vanligt att flera i familjen är smittade. Det kan därför vara bra att alla behandlas samtidigt. Om besvären återkommer bör också hela familjen behandlas. Bred binnikemask är ovanlig i Finland. Man kan bli infekterad genom att äta vissa sötvattensfiskar råa. Infektionen är symptomfri och fastställs med hjälp av avföringsprov. Infektionen behandlas med niklosamid.

Halsbränna

När man får halsbränna får man ont i övre delen av magen. Det kan upplevas som en brännande känsla i bröstet. Det är också vanligt med sura uppstötningar. Den vanligaste orsaken till återkommande halsbränna är refluxsjukdom med uppstötningar av magvätska i matstrupen. Ofta får man halsbränna i samband med måltider, särskilt om man äter mycket på en gång. Det finns också vissa livsmedel som kan ge halsbränna. Besvär med halsbränna kan lindras om man undviker citrusfrukter, paprika, kål, tomat, lök, choklad, fet mat och kryddor. Drycker som kan ge halsbränna är alkohol, juice, kaffe och te. Även stress, övervikt, graviditet och rökning kan öka benägenheten för halsbränna. Vid egenvård av halsbränna är det viktigt att avlägsna eller minska de faktorer som orsakar besvären. Tillfälliga besvär kan även behandlas med antacida, syrablockerande läkemedel eller sukralfat. Om man inte har blivit bättre efter att ha behandlat sig själv i två–tre veckor bör man kontakta läkare. Det gäller också om man har svårt att svälja, ofrivilligt börjar gå ner i vikt eller om man har långdragna eller ofta återkommande besvär med halsbränna.

Laktasenzymprodukter

När man har laktosintolerans kan man inte på ett normalt sätt ta upp mjölksocker, laktos, från födan. Det beror på att tarmslemhinnan har en lägre nivå av ett enzym, laktas, som krävs för att mjölksockret ska kunna sönderdelas och tas upp av tunntarmen. Med en sänkt nivå av laktas kommer mjölksockret istället att hamna i tjocktarmen och där brytas ned av bakterier, vilket kan ge upphov till smärtor, diarréer och gasbildning. Det bästa sättet att behandla laktosintolerans är att minska laktosinnehållet i kosten. Det finns ett brett sortiment med laktosreducerade eller laktosfria produkter. Laktasenzympreparat kan användas då det inte går att undvika laktoshaltiga produkter.