Närästys - oireet ja hoito

Närästys tuntuu usein polttavana ja epämiellyttävänä tunteena tai kipuna rintalastan takana. Närästysoireet liittyvät yleensä ruokailuun. Närästys usein voimistuu ruokailun tai tiettyjen ruoka-aineiden syömisen jälkeen ja oire on yleinen. Voit helpottaa oireita kotikonsteilla ja itsehoitolääkkeillä. Äkillisesti alkanut tai pitkään jatkunut närästysoire täytyy aina tutkia. Tältä sivulta löydät tietoa närästyksestä, ohjeita närästyksen itsehoitoon ja tietoa, milloin on hyvä hakeutua lääkäriin. Sivun alaosassa voit tutustua usein kysyttyihin kysymyksiin närästyksestä. 

Kuinka voimme auttaa närästyksen hoitoon liittyen? Suomiapteekki.fi asiakaspalvelu ma-pe 9-16, puhelin: 08 655 0013.

Närästys oireet

Polttava ja epämiellyttävä tunne tai kipu rintalastan takana, hapan maku suussa, nielemisvaikeudet, ylävatsakipu.

Närästyksen yleisimmät syyt:

• Runsas syöminen
• Mahaa ärsyttävät ruuat: kahvi, alkoholi, happamat mehut
• Raskaus: kasvava kohtu aiheuttaa paineen ruoansulatuskanavan alueelle
• Ylipaino
• Refluksitauti

Makuuasento voi pahentaa närästysoireita ja usein närästys vaivaakin yöllä. 

Vinkit itsehoitoon:

Silloin tällöin esiintyvän närästyksen takia ei tarvitse hakautua lääkärin hoitoon. Lue kuitenkin Usein kystyt kysymykset -osiosta, milloin mennä lääkäriin. 

• Vältä suuria annoskokoja ja runsasta syömistä 2-3 tuntia ennen nukkumaan menoa.
• Vältä vatsaa ärsyttäviä ruokia, kuten alkoholia, rasvaa, kahvia, sipulia, tomaattia, sitrushedelmiä
• Nosta sängynpäätyä ylöspäin, jos närästys vaivaa yöllä
• Lopeta tupakointi

Tilapäistä närästystä voi hoitaa itsehoidon lääkkeillä. 

Kaikki tuotteet närästyksen hoitoon:

Happosalpaajat

Limakalvoa suojaavat

Antasidit

Usein kysyttyä? - Närästys

 

Milloin lääkäriin?

Hakeudu lääkärin vastaanotolle, jos

• Närästys on toistuvaa: useita kertoja viikossa ja jatkuu pitkään
• Oire alkaa ensimmäistä kertaa yli 50-vuotiaana
• Kipu tuntuu myös muualla vatsassa tai selässä tai oireet on hyvin voimakkaita ja toistuvia
• Sinulla esiintyy muitakin vaivoja: nielemisvaikeuksia, laihtumista, pahoinvointia, oksentelua
• Oire liittyy rasitukseen
• Kipu rintalastan takana alkaa äkillisesti uutena oireena. Hakeudu tällöin heti hoitoon, koska sepelvaltimotauti ja sydäninfarkti voi oireilla näin.

Mistä närästys johtuu?

Närästyksessä hapan mahaneste pääsee nousemaan ruokatorveen. 

Miltä närästys tuntuu?

Närästys tuntuu usein polttavana tunteena rinstalastan takana. Se voi tuntua myös happamana makuna suussa, ylävatsakipuna ja joskus voi esiintyä nielemisvaikeuksia. 

Miten helpottaa närästystä?

Vältä syömistä ja juomista 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

• Vältä isoja annoskokoja ja syö säännöllisesti.
• Vältä vatsaa ärsyttäviä ruoka-aineita: sitrushedelmät, suklaa, kahvi, sipuli, mausteet, alkoholi.
• Lopeta tupakointi.
• Tiputa painoa, jos olet ylipainoinen.
• Nosta sängynpäätyä ylemmäs, kun nukut.
• Kokeile närästyslääkettä.

Tutustu täällä meidän hyvinvoinnin vinkkeihin. Tietoa mm. ummetuksen hoidosta ja unettomuudesta.